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Origin: Heavy Metal, NWOBHM
Influence: Thrash Metal, Black Metal, Death Metal, Crust Punk, Power Metal, Blackened Speed & Thrash Metal
速度金属（Speed Metal）是重金属（Heavy Metal）的一个子流派，非常强调快速的节奏，声音更具活力和侵略性。速度金属通过加速的双倍节奏来实现这一特点，在强调原始声音的同时保留了传统重金属的旋律优势，通常通过精湛的独奏和富有表现力的歌声来展现。速度金属的根源可追溯到20世纪70年代，当时的硬摇滚（ Hard Rock）乐队结合了原始朋克（Proto-Punk）和车库摇滚（ Garage Rock）的更快的节奏，这在Budgie的《Breadfan》、Sweet的《Set Me Free》、Queen的《Stone Cold Crazy》和Deep Purple乐队的个别歌曲中很明显。70年代末到80年代初，受Motörhead的《Overkill》和《Ace of Spades》等名曲的影响，以及Judas Priest、Accept和从朋克摇滚（ Punk Rock）浪潮中汲取灵感的NWOBHM乐队的影响，速度金属逐渐成为一种独立的音乐流派。
很快，Speed Metal出现了两个分支：①Venom和Exciter等乐队专注于原始的、叛逆的声音，为敲击金属（ Thrash Metal）、黑金属（Black Metal）、死亡金属（ Death Metal）等极端金属风格以及地壳朋克（Crust Punk）的出现铺平了道路，也让Speed & Thrash Metal成为极端金属与重金属之间的桥梁或被干脆纳入极端金属范畴内；②Running Wild、Helloween、Blind Guardian等利用速度金属精湛的独奏、和谐的旋律和戏剧性的唱腔，开创了力量金属（Power Metal）这一史诗风格。在短暂的鼎盛时期之后，速度金属与其帮助发展的风格失去了关联性，但Hellripper、Enforcer、Midnight等乐队在随后的几十年中保持了这种声音的活力。
例曲：
A.K.A. Thrash
Origin: X-treme Metal, Speed Metal, NWOBHM, Hardcore Punk
Influence: Bay Area Thrash Metal, German Thrash Metal, Brazilian Thrash Metal, Death Metal, Death Doom Metal, Black Metal, Blackened Speed & Thrash Metal, Djent, Metalcore, Grindcore, Stenchcore, New York Hardcore, Crossover Thrash, Technical Thrash Metal, Death-Thrash Metal, Thrash 'n' Roll, Groove Metal, Thrash Metal Revival
敲击金属/激流金属（Thrash Metal）是一种极端金属（Metal）流派，其特点是节奏急促、技术性强、强调闷音的旋律以及撕裂般的快速独奏。鼓手通常在激烈的节拍中加入双踩，而人声则从嘶吼、刺耳的演唱方式到旋律优美地歌唱不一而足。抒情主题与音乐有着相同的强度，涵盖战争、社会政治问题、撒旦主义、抗议等。敲击金属的起源可追溯到20世纪80年代初，当时的NWOBHM乐队（如Angel Witch、Iron Maiden）在经典重金属（Heavy Metal）音乐中融入了朋克摇滚（ Punk Rock）元素，取代了蓝调摇滚（Blues Rock）的影响。Motörhead的喧闹的风格和Venom的速度金属（ Speed Metal）旋律引导早期的敲击先锋们走向更极端的领域。硬核朋克（Hardcore Punk）乐队（如Discharge、Misfits）为早期敲击金属的鼓点风格和粗糙感提供了灵感，敲击金属在20世纪80年代中期主要在美国、德国和巴西兴起。
在美国，主要形成了两大敲击金属场景： 湾区敲击金属（Bay Area Thrash Metal）和东海岸敲击金属（East Coast Thrash Metal）。在德国，日耳曼敲击派（ German Thrash Metal）也同时发展起来，Sodom、Kreator等乐队强调速度和重击感，而非旋律，人声偏向极端且无旋律。Slayer乐队的演奏方式同样激烈，极大地宣传了这种风格，并影响了日后的黑金属（ Black Metal）、死亡金属（Death Metal）等极端金属风格。以Sepultura、Sarcófago为首的巴西地下乐队（ Brazilian Thrash Metal）也通过使用尖锐的人声、低保真的制作和Blast Beat促进了这一流派的发展。
例曲：
A.K.A. Crossover
Origin: Thrash Metal, Hardcore Punk, New York Hardcore, Thrashcore
Influence: Metalcore
Crossover Thrash是敲击金属（Thrash Metal）与硬核朋克（ Hardcore Punk）的一种融合形式。与其他形式的敲击金属相比，Crossover Thrash的特点通常是更简短、技术要求更低的编曲，更直接地借鉴朋克（ Punk）的直来直去的方式。Crossover Thrash的人声大多是喊叫式的，在抒情方面，Crossover Thrash侧重于社会政治问题和反叛主题，与朋克音乐类似。
Crossover Thrash一词的起源通常归功于D.R.I.的第二张专辑：1987年的《Crossover》。在这张专辑中，D.R.I.从硬核朋克子流派 Thrashcore过渡到了更具金属（Metal）感的声音。硬核朋克乐队Suicidal Tendencies也同样在其第二张专辑：1987年的《Join the Army》中，在保留硬核根基的同时转向了更具金属感的声音。非Crossover Thrash乐队Anthrax同样为这张声音做出了贡献；此外，Anthrax的吉他手Scott Ian组建了Crossover Thrash乐队S.O.D.。纽约硬核场景（ New York Hardcore）为Crossover Thrash做出了重要贡献，Agnostic Front和Cro-Mags等著名乐队进一步普及了这种风格。在20世纪90年代，由于其他风格的敲击金属逐渐失宠，Crossover Thrash的受欢迎程度也逐渐减弱，但它对后来的硬核朋克/金属核（Metalcore）等更多的核类融合音乐产生了影响。到了21世纪，Crossover Thrash也通过Municipal Waste、Power Trip等团体实现了一定程度的复兴。
例曲：
A.K.A. Post-Thrash
Origin: Thrash Metal
Influence: Metalcore, Alternative Metal, Industrial Metal, Nu Metal, Melodic Groove Metal, Bro Metal
律动金属（Groove Metal）是受敲击金属（Thrash Metal）影响的金属（ Metal）子流派，可追溯到20世纪90年代初。音乐本身一般由中速吉他旋律组成，与敲击金属中的旋律相似，但吉他调低，更注重切分节奏和厚重感，而不是速度。人声通常由尖叫、沙哑的唱腔组成。
律动金属起源于20世纪90年代初的专辑，如Pantera于1990年发行的专辑《Cowboys From Hell》和Prong 的《Beg to Differ》。Pantera于1992年发行的专辑《Vulgar Display of Power》为他们带来了大量人气，当时迅速出现了许多律动金属乐队，包括Machine Head、Skinlab、White Zombie。一些敲击金属乐队，如Sepultura、Demolition Hammer、Exodus、Exhorder、Anthrax，也在20世纪90年代尝试制作了律动金属，尤其是Sepultura，后来继续专注于演奏律动金属。进入2000年代后，出现了许多其他律动金属乐队，包括Five Finger Death Punch、Lamb of God、Hellyeah。
例曲：